内容摘要：一般，轻度的动脉硬不会影响血液对在脑的输送，因此在颈部锻炼不会出现明显的症状。而对于重度动脉硬化的老年人，会使大脑血液供应减弱，出现头晕、头痛等症状。此时活动颈部，会加重脑部缺血，从而加重症状，甚至会

一般，动脉对老的影轻度的硬化动脉硬不会影响血液对在脑的输送，因此在颈部锻炼不会出现明显的年人症状。而对于重度动脉硬化的颈部老年人，会使大脑血液供应减弱，动脉对老的影出现头晕、硬化头痛等症状。年人此时活动颈部，颈部会加重脑部缺血，动脉对老的影从而加重症状，硬化甚至会得“缺血性脑中风”。年人

对于患动脉硬化的颈部老年人来讲，如经常晃动和摇动颈部想使头脑清醒。动脉对老的影但结果往往事与愿违，硬化会使头晕更加明显，年人还会出现眼前发黑现象，如不及时停止，严重地还会发现偏瘫等症状。

因此，老年人在锻炼时不应过度，特别是伴有头晕等动脉硬化更严禁过度活动劲部，平时不要猛回头及扭头。