过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响.首先，糖对大部分口香糖都是身体以蔗糖为甜味剂.咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，常吃口腔中的口香致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，糖对致使牙齿脱钙，身体从而诱发龋齿。常吃

使用含汞材料补过牙的口香人最好不要嚼口香糖.瑞士科学家的一项研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的糖对物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液，尿液中的水银含量超标，从而对大脑，中枢神经和肾脏造成危害。

嚼口香糖对于儿童也不利.因为儿童自控能力较差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命.另外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。

咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，这在空腹状态下，不仅会出现恶心，食欲不振，反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病，口香糖不可多吃，对某些病患者来说还不能吃。

以上文章中所描述的就是常吃口香糖的小知识，相信大家都已经看的很明白了，在日常生活中不要总是吃口香糖，要适当的咀嚼，虽然是为了口腔清洁，但是也不宜多吃，以免会对身体产生不好的因素，也希望大家健康的生活，关注饮食健康，也希望这篇文章可以帮助到大家。