茉莉花茶减肥的功效
相信生活中的茉莉每个人都希望拥有完美身材,尤其是花茶女性朋友对于身材的要求更是极为严格的,但现实确实减肥并没有理想中的减肥简单,尤其是茉莉在炎热的夏季减肥也是很困难的事,节食更是花茶不可取的方法。那么有没有健康,减肥有效的茉莉解决方法呢?其实茉莉花茶不仅可以美容养颜,还具有减肥的花茶功效呢,下面我就带大家了解下茉莉花茶减肥功效有什么吧。减肥
茉莉花茶瘦身搭配一:茉莉花薰香茶
茉莉花茶瘦身搭配原料:茉莉花茶+薰衣草+蜂蜜
茉莉花茶瘦身搭配做法:先用开水将茉莉花和薰衣草一起冲泡5分钟,茉莉然后取出茶渣,花茶再加入蜂蜜搅匀饮用。减肥
茉莉花茶能帮助消化,茉莉薰衣草有舒神减压的花茶作用,搭配在一起不仅能促进脂肪燃烧,减肥还有助于提高睡眠质量。
茉莉花茶瘦身搭配二:葛根茉莉茶
茉莉花茶瘦身搭配原料:茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖
茉莉花茶瘦身搭配做法:放入滤杯中,并冲入250ml90度热水,待约10分钟后,即可饮用。
功效:补气补血、消脂利水
茉莉花茶瘦身搭配三:玫瑰茉莉茶
茉莉花茶瘦身搭配原料:茉莉花约2g、玫瑰花约2g、茯茶10g
茉莉花茶瘦身搭配做法:1先将茯茶煮好,选取茶汤500ml,稍放一下,待茶汤约80摄氏度。
2.将茉莉花、玫瑰花放到一个大水杯。
3.再用约300毫升约80摄氏度茯茶茶汤冲泡,温热或冰镇后饮用。
功效:此茶具有降脂减肥的作用,久服能使肥胖者身材苗条。常饮茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、通便利水之功效。此茶即有醇厚甘美的茯茶味,又有芬芳清雅的花香。
以上文章介绍的三种茉莉花茶功效减肥方法非常不错的,我平时很爱用第一种方法,不仅美容养颜,还能够很好达到瘦身的效果,既好喝又能减肥大家还不赶紧试一下吗,另外建议大家减肥千万不可节食,注意结合锻炼,这样瘦下来才是最健康美丽的。
(责任编辑:热点)
推荐文章
-
新生儿刚出生的时候是比较需要收到照顾的,很多的人初为人父人母所以对于新生儿身上发生的一些情况就不是很了解,有时候解决起来就比较困难,孩子身上的温度什么的都是家长关心的。那么,新生儿体温37度正常吗?还 ...[详细]
-
核桃是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。众所周知,核桃具有健脑的功效,其实核桃还有很多你所不知的好处哦!而且核桃的吃法也是没有局限性的。在这里,就和小编一起来看看核桃的功效 ...[详细]
-
俗话说“人吃五谷杂粮,殊能无病”。可见,在日常的生活当中,有一些小病痛是十分常见的。我们在出现身体不适,感觉自己患上疾病的时候,不能讳疾忌医,一定要配合医生积极治疗。此外,在健康饮食上,我们也可以吃一 ...[详细]
-
女人漂亮与否,关键是在于好气色,女性贫血、气血不足都会导致面色萎黄、精神不振。想要改善体质,养血又养颜,还要靠七种具有神奇食物营养的好食材。下面,我们就来给您介绍七种养血养颜的食物,让女人在健康饮食中 ...[详细]
-
有一些妈妈们会遇到一些养育孩子的问题,因为是新手妈妈总是比较担心自己做不好。而且小孩子都比较脆弱,一点是事情就会造成比较严重的后果。小孩皮下脂肪坏死是一种比较常见的疾病,那小孩皮下脂肪坏死是什么?这是 ...[详细]
-
我相信大家一定都吃过山楂吧,它在我们的生活当中很常见,可以用来生吃,可以泡茶,也可以入药,它的好处是很多的,但是很多人了解的并不是很详细,今天我就来为大家简单的介绍一下山楂的功效与作用有哪些,希望能够 ...[详细]
-
在我们的健康饮食中,其实隐藏着许多营养丰富的好食材,看似平常普通,一日三餐却是必不可少的调味料,殊不知,还有抗衰老的好功效。这些调味料的食物营养,不仅能够给菜品调味,提高食欲,美容功效更是不可小觑。下 ...[详细]
-
肝脏是我们人体最重要的器官之一,我们日常除了需要保证良好的作息时间,以及规律的生活状态之外,在健康饮食上,更需要对肝脏多加保护,从饮食中摄入对肝脏有益的食物营养,保护肝脏健康。下面,我们就来给您介绍, ...[详细]
-
宝宝到身体护理保健工作,家长们需要格外的注重,因为我们都知道宝宝本身的身体抵抗力比较弱,如果生活当中不注重一些护理和保健,那么很容易受到各种个样不利因素的困扰,给他们的身体带来影响,宝宝发烧或者拉绿屎 ...[详细]
-
苦荞麦有很多别称;菠麦、乌麦、花荞,味道苦但有很好的食疗功效,很多人都不知道这东西是干什么的,具体对身体有哪些好处。苦荞颜色呈现绿色或者紫色,田间地头路边都可见到,潮湿地带最常见。有利目益气的效果,苦 ...[详细]
热点阅读