妈咪必知的储存母乳小技巧 如何处理没喝完的母乳
母乳储存条件和期限
1、妈咪室温在25~37℃
如果卫生条件良好,必知刚挤出来的储的母母乳在25~37℃下最多可以保存4小时。
2、存母室温超过37℃
母乳不能在超过37℃的乳小乳条件下储存。
3、技巧室温在25℃以下
室温低于25℃,何处喝完母乳最多可以保存8小时。
4、15℃的冰盒里
最多可以保存24小时。
5、冰箱冷藏室4℃
在4℃以下的冷藏室里,如果经常开关冰箱门,母乳可以储存24小时。
如果不经常开关冰箱门,则可以储存48小时。
6、冰箱冷冻室-18℃
在-18℃以下的冷冻室里,母乳可以保存3~6个月。
注意:在吸奶前,要把双手、吸奶器和储奶容器彻底清洗干净。
如何选择储存方式
1、如果室温不太高,而且宝宝在几个小时内能喝完吸出来的母乳,就不需要冷藏。
2、如果宝宝需要1~2天才能把吸出来的母乳喝完,就选择冰箱冷藏室储存。
3、如果吸出来的母乳多,宝宝2天内吃不完,就放在冰箱冷冻室里储存。
注意:为了减少浪费,要根据宝宝的每次的喝奶量,把母乳分装在合格的、可密封的、食品级的储奶袋或其他容器中。
如何加热储存的母乳
1、冷藏的母乳
从冰箱取出后,用温水把母乳加热到体温,摇匀即可。
2、冷冻的母乳
提前把冷冻的母乳放在冷藏室中解冻,等母乳全部变成液体后,再用温水加热。
注意:不能把冷冻的母乳放在室温下或者用微波炉解冻,以避免营养流失和细菌滋生。
如何处理没喝完的母乳
1、未加热
如果冷冻母乳已经解冻,但还没有加温,这种情况下可以把解冻的母乳放在冰箱的冷藏室中储存,但不能再放回冷冻室。
2、已经加热
如果冷冻母乳已经解冻(或者冷藏的母乳),并且已经加温和给宝宝喂食,那这种情况下宝宝喝剩下的母乳必须要丢掉,不能再次食用。
根据上面的这些,给宝宝储存母乳的方法提示,各位家长们科学给自己的宝宝储存母乳吧,坚持给宝宝进行母乳喂养,宝宝的健康成长才会更加有把握。
相关文章
- 宝宝是一个脆弱的小生命体,当离开妈妈的身体来到这个世界后,就会容易受到各种环境的影响。一旦宝宝不能适应外界环境,或者受到病菌的感染等等,就容易惹上疾病而导致身体不适或者出现异常症状。比如宝宝头围偏大,2024-05-11
- 节后长膘 如何把身体养好?节后长膘,如何把身体养好?菜式中蔬菜为主春节中的大鱼大肉倒是吃得不少,想必身体有脂肪也增了很多。这下该换换口味,吃一些“亲民”的蔬菜了。膳食纤维多的食物除了粗粮外,就是蔬菜了2024-05-11
- 夏季饮食当心亚硝酸盐中毒夏季饮食当心亚硝酸盐中毒肠道紊乱也可引起亚硝酸盐中毒亚硝酸盐多存在于腌制的咸菜、肉类、不洁井水和变质腐败蔬菜等。普遍存在于食物中的硝酸盐,在细菌的作用下可以转化为对人体有害的亚2024-05-11
- “健康”食品不一定健康“健康”食品不一定健康全谷物,要看清成分表粗粮对身体有益的观念深入人心,超市货架上一般都摆放着不少标明“全谷物、纯粗粮”等字眼的食品,号称含有精选谷物,可补充膳食纤维。台湾大学食2024-05-11
- 很多的小孩子由于长时间的偏食,或者是调试加上身体内的元素缺失,很容易在晚上睡觉的时候总是出汗,而且搞得全身大汗淋漓,一旦出现踢被子的现象,那么这很容易会造成着凉的发生,接下来的这篇文章我们介绍的是,有2024-05-11
- 五谷杂粮帮你春季养生五谷杂粮帮你春季养生五谷杂粮负责产生人体需要的大多数能量,主食中所含的主要成分碳水化合物是人体不可缺少的营养素,供给人体热能的蛋白质、脂肪、碳水化合物中,碳水化合物是最好最快的热能2024-05-11
最新评论