萝卜简便验方治便秘

萝卜汁100ml，加蜂蜜适量的便秘调匀吞服，每天三回，便秘连续服用三到五日。便秘有清热润肠通便的便秘功效，适合长时间便秘并且伴有消化不良的便秘病人服用。

海蜇，便秘白萝卜，便秘调味品各适量的。把海蜇发开，洗干净，切丝，放沸水锅里煮熟后，拿出；萝卜洗干净，切丝，接下来加入姜、葱椒油，蒜，香麻油，食盐等搅拌均匀服食。每天一剂，分两至三回服食。该方具有清热养阴，润肠通便的作用，比较适用于酒醉烦渴，大便秘结者。

防治老年便秘

麸皮拌萝卜丝：萝卜200g，麸皮30g。萝卜洗干净切丝，麸皮捣细，调拌均匀就可以食用。麸皮是粗纤维类食物，食后肠蠕动增强，有助于大便排出。萝卜性凉，有消食下气作用，和麸皮同用治便秘，可谓相得益彰。用来辅助治疗阴虚津亏，精血不足的便秘特别适宜。

泻热通便

萝卜芒硝汤：萝卜500g，芒硝（兑人），白芍各30g，枳实，炙甘草各10g，柴胡，桔梗各6g，生黄芪，肉苁蓉各20g，生白术50g，用水500ml先煎萝卜和各药40分钟，再取其汤液和芒硝兑服，每天一剂，温服三回，7日为一个疗程。本品有清热泻下，通便之作用，比较适用于肠胃燥结型便秘。

加减法：大便通即停用芒硝；伴血虚者，加当归12g，首乌30g；伴阴虚者加生地黄30g，玄参，麦冬各20g；伴阳虚者，加巴戟天18g，重用肉苁蓉30至60g；伴气虚者重用生黄芪40至120g；伴痰湿者加茯苓20g，全瓜蒌30g；伴气滞者枳实改为15g，厚朴15g；伴血瘀者，加牛膝，桃仁各12g。

综上所述，不仅仅便秘的时候可以药物的治疗。而且青红丝多喝水其实可以缓解便秘的症状的了。当然了。而且其实也是一种能治便秘的食物的了。但是需要选择一些新鲜的萝卜去吃的，需要洗的干干净净的了。而且香蕉也是可以吃的了。

(责任编辑：知识)