男性痱子食疗方

痱子对于我们大家来说还是男性比较熟悉的，因为在很多人的痱食生活中都是会起痱子的，当然一般都是疗方在炎热的夏天。起痱子是男性非常难受的一件事情，很多时候长了痱子都是痱食比较痒的，而且抓了之后还疼。疗方其实关于痱子的男性治疗方法有很多的，而常见的痱食就有药物治疗以及食物治疗法。那么，疗方关于男性痱子食疗方具体有哪些呢？

对于上述的男性问题，一般人其实是痱食没有什么了解的。但是疗方由于这方面是会影响到我们男性朋友的健康以及正常的生活的，所以正常的男性男性对于这个问题都是非常关心的。那么，痱食针对这个现象，疗方下面就来具体说说有关男性痱子的食疗方法。

空心菜粥

制作方法

男性痱子食疗方之空心菜粥。

1.首先我们把空心菜洗净，切段;再把粳米洗净。

2.锅置火上，放适量清水、粳米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，再续煮至粥成。

营养解析

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会。

粳米不但能预防糖尿病、脚气病、老年斑等疾病，对男性痱子也有很好的治疗效果。

粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

空心菜：空心菜含有丰富的纤维素、半纤维素、木质素、钙、胡萝卜素、叶绿素、蛋白质等营养元素。

有促进肠胃蠕动、通便解毒、洁齿防龋、健美皮肤、防癌抗感染、防暑解热、凉血排毒、防治痢疾、降低胆固醇等功效。被称为“绿色佳品”。

花生豆奶

制作方法

男性痱子食疗方之花生豆奶。

1.首先我们把花生仁炒熟，研磨成花生粉以便备用。

2.炒锅内倒入花生油，烧热后放入面粉，炒松全微黄色时盛出。

3.将炒好的面粉放入碗内，加入花生粉，拌和均匀，再慢慢地倒入豆浆，随倒随搅，搅成稀糊状。

4.锅内倒入稀糊，用小火煮，边煮边用勺子搅，以免糊底，煮沸后改用小火煮10分钟左右，撒入少许精盐，搅匀即可，如果想制成花生甜奶，只需将精盐改用糖，即可食用。

营养解析

花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素。

花生仁(生)：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平，味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。

豆浆：豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌;中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症;青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。

小麦面粉：

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

关于男性痱子的食疗方法有很多，而常见的一般就有：空心菜粥、花生豆奶等等，这些对于男性痱子的治疗效果是非常好的，而且还可以从本质上面治好男性朋友的痱子。当然关于男性痱子食疗方法还有很多，而上面详细介绍的几种方法则是一般人较为常见的方法而已，所以我们的男性朋友患上痱子之后，就可以采取这些方法来治疗的。

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