便秘能吃陈皮吗
陈皮适合对于消化不良,陈皮食欲不振者有很好的便秘效果。而且常喝也有预防,高血压,心肌梗死,急性乳腺炎的作用。陈皮很多人还拿来当调料,有去腥解腻的效果。
陈皮知识介绍:
陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。
陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。
1. 陈皮果皮常剥成数瓣,基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米,外表面橙黄色或红棕色,有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色,粗糙呈海绵状,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香,味辛而微苦。
2. 广陈皮果皮多剖成3至4瓣,基部相连,形状整齐有序,厚度约1毫米。点状油室较大,对光照视透明清晰,质较柔软。
均以片大、色鲜、油润、质软、香气浓、味甜苦辛者为佳。
陈皮营养分析:
陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油主要成分为柠檬苦素(Limonin)和柠檬醛(Citrol)。在烹调中加入陈皮有调和理气和化痰作用。
3.陈皮根据炮制方法的不同分为陈皮、炒陈皮、陈皮炭、土炒陈皮、盐陈皮炙陈皮,炮制后贮干燥容器内,炒陈皮、土炒陈皮、盐陈皮、炙陈皮密闭,置阴凉干燥处。
橘皮含有挥发性芳香油,橘皮浴能怡情养性。将晒干的橘皮装入布袋,放在洗浴水中浸泡一会,然后洗浴,可使浴水清香诱人,出浴后心情舒畅,精神倍增,皮肤也有滑润、舒适感。
鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西,但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多,不具备陈皮那样的药用功效,而陈皮隔年后挥发油含量大为减少,里面的黄酮类化合物含量会相对增加,这时陈皮的药用价值才能体现出来。此外,因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康,用它泡水还可能对健康产生不良影响。
便秘患者少吃油炸上火不好消化的食物。长期便秘可能会影响心脑血管疾病的发生。便秘者每天应该加强锻炼,生活作息规律。多喝水,每天保持愉快的心情。
相关文章
- 其实现在孩子照顾起来是非常的困难的,有的时候一不小心就变得感冒了,或者是发烧,这个时候父母就会感觉到自己的手忙脚乱的,不知道该怎么办,尤其是发烧以后,下面我们就一起来了解一下小孩发烧白细胞高的治疗方法2024-06-14
- 很多的家长们都很关注孩子的身体健康和成长健康,因为孩子本身就小身体差,免疫力也不会有大人那样高,所以很容易被一些疾病找上门。特别是小儿哮喘,是小孩子很容易患上的疾病,而且哮喘还会变异。但是很多父母都不2024-06-14
- 随着宝宝逐渐的成长,身体积累的养分逐渐增多。宝宝就会逐渐的长出乳牙了。这时候家长就会格外关注宝宝牙齿的生长状况。其实不同的孩子,由于身体素质的不同长牙的速度和多少也会不同。有的宝宝就会再出了一颗牙之后2024-06-14
- 六个月大的婴儿怎么会腹泻呢?到底是什么原因引起他们腹泻呢?今天我们就来讲一讲到底是什么原因引起的婴幼儿腹泻。首先,我们要说六个月大的婴儿他的抵抗力是特别差的,所以父母在照顾六个月大的婴儿的时候一定要特2024-06-14
- 睡觉时我们每天必须要做的事情,只有睡眠充足了,我们才能够有足够的精力去工作,去学习。对小宝宝而言呢,小宝宝几乎每天都在睡觉,但是,又有多少爸爸妈妈知道,小宝宝每天的睡眠时间是多久才是最合适的呢?接下来2024-06-14
- 小儿哮喘是很常见的一种呼吸道的疾病,这类疾病主要针对于儿童,大多数是由于遗传因素造成的。很多小孩先天性的患有哮喘,虽然哮喘并不是很严重的疾病,但是当病发的时候及时的处理也是很重要的。而且哮喘病的难治的2024-06-14
最新评论