痛风的痛风症状主要是体现在关节部位，可能会引起关节疼痛等不适症状。发作一般来说该病与高嘌呤的食物饮食有一定的关系，所以在疾病发作期间合理调整饮食结构，痛风对于症状的发作缓解有着积极的意义。可是食物怎么样安排一日三餐会起到作用呢？不用为此着急，小编已经帮您总结好了呦。痛风

主食类：在主食方面对患者倒是发作没什么特别拘束，像米、食物麦等面食都可食用，痛风这些食物还有非常丰富的发作碳水化合物，碳水化合物能利于体内的食物尿酸的拍出。但是痛风一定要注意油炸的食物千万忌口。

奶类：奶类制品对于痛风基本没什么治疗和预防效果的发作，但是食物他却能补充人体所需的蛋白质。痛风患者不能吃太多的荤食，这样蛋白质的补充就可以靠这些这些奶类食品老补充。不过要提醒的一点事如果您身体肥胖还是少吃这些奶类食品。

蔬菜类：蔬菜类食品其实已被提烂了，但是不得不承认的是蔬菜对于多种疾病真的是有很好的治疗作用。痛风患者经常会检验体内的酸性数值，这是因为痛风患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用碱性蔬菜来中和体内的酸性。比如像西芹，木瓜，洋葱等这些果蔬对痛风有很好缓解作用。

肉食：说到肉食估计是很多人心中的痛。不过这也没办法为了健康着想。如果不是特别严重可以少吃些瘦肉，但是肥肉绝对一口都不能吃。蛋类和猪血、鸡鸭血是非常完美的蛋白质食物，但是由于胆固醇原因所以建议鸡蛋最好是一天一个。

所以说痛风发作的饮食调理是有一定讲究的，患者就要详细的阅读文章并掌握一些调理的办法，这样就可以在病情发作的时候安排这些食物。不过小编建议患者最好是一直都按照这种方式饮食，以便促进自身存在病灶的彻底清除。