面瘫吃什么食物最好呢
面瘫吃哪些食物对身体好:
1.补充钙及维生素B族元素,面瘫对面神经疾病都有帮助。食物钙不仅能对骨骼和智力有益,最好还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。
2.维生素B族元素对面神经疾病也有帮助,如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。
3.宜食清淡,易消化的食物。适当增加维生素B族的摄入。适量补钙。
常见食谱:
1、参芪乌鸡汤
备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂,生姜2片,煲汤饮食。可以补虚扶正、祛痰,适宜规复期气血较弱的患者利用。
2、防风粥
防风10—15克,葱白口茎,粳米30—60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时参加药汁,煮成稀粥,温服。可祛风解表散寒,实用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉辛酸等。
3、姜糖苏叶饮
紫苏叶3—6克,生姜3克,红糖15克,以滚水浸泡5—10分钟。具有流风散寒,常浸解表的效用。实用于外感风邪引起的诸症。
4、川芎白芷水炖鱼头
川芎3—9克,白芷3—9克,鳙鱼头500克,葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸,再以文火炖半小时,分早、晚食鱼喝汤。可以祛风散寒、活血通络,实用于外感风邪引起的面瘫。
5、大枣粥
大枣30克,粳米100克,冰糖适量,煮至熟烂成粥,可以补气养血,实用于气病弱之口眼歪斜,气短乏力者。
当我们了解文章内容后发现可以回答面瘫吃什么食物最好的问题,患上疾病后患者的五官会受到影响,进食也会有出现问题,因此患者要积极面对疾病进行治疗。面瘫的治疗有很多方法,如手术治疗、药物治疗、中医治疗及康复治疗等,治疗疾病期间的饮食就要引起重视,而治疗疾病后患者也要进行护理。
(责任编辑:综合)
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