时间:2024-05-10 09:34:47 来源:网络整理 编辑:热点
秋冬季节交替,天气变化多端,所以很多人因为气温变化大出现了感冒咳嗽的症状,咳嗽是常见的一种呼吸系统疾病,但是如果不及时治疗,就会形成慢性支气管炎甚至是肺炎、肺气肿等重大疾病。所以止咳润肺是首要的工作,
1、白萝卜,什食清肺润喉
白萝卜是润喉中医食疗经常选用的,生吃效果好,什食榨汁效果更佳。润喉其中含有的什食辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作。萝卜清肺,这个季节吃萝卜堪比人参,免疫力低下的人群可以多吃点,对化痰止咳很有效果。
萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够有效促进食物的消化和吸收。
2、柿子,消痰止咳
柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。
3、橄榄,清肺生津
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
4、薄荷,润肺止咳
薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热,用薄荷能清上化痰,利咽膈,治风热。故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶饮颇宜。
5、竹笋,清热化痰
竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。
6、百合,清心养神
百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。
7、银耳,补气补肾
银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
8、豆腐,清热润燥
豆腐清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。
以上就是有关什么食物可以润喉的介绍,为了可以有效的避免咳嗽引起的咽喉肿痛和声音嘶哑,最好的办法就是在平时多喝水以及多吃水果。以免咳嗽持续转化为慢性支气管炎等严重症状,之后的治疗过程就会变得更加复杂和漫长。
婴儿湿疹可以用金银花吗?2024-05-10 09:19
吃饭经常打嗝是怎么回事呢2024-05-10 08:52
尿毒症可以喝酒吗2024-05-10 08:41
贫血吃什么效果好2024-05-10 08:40
不同疫苗注射的间隔时间2024-05-10 08:38
一吃东西就干咳是什么原因2024-05-10 08:28
尿毒症患者的食谱有哪些2024-05-10 08:24
吃冬虫夏草有什么用呢2024-05-10 08:14
儿童支气管炎的最佳治疗方法是什么2024-05-10 07:31
便秘吃香蕉到底管用吗2024-05-10 07:06
宝宝发烧手脚发热是什么原因引起2024-05-10 09:20
风湿关节炎的饮食治疗方法有哪些2024-05-10 08:48
降血糖食物有哪些的呢2024-05-10 08:47
肠胃吃什么食物好2024-05-10 08:42
小孩视力发育的保健措施有哪些?2024-05-10 08:22
高血压人吃香蕉好吗2024-05-10 08:20
什么食物能抗辐射呢2024-05-10 07:38
肠胃有问题吃什么好2024-05-10 07:33
三十周早产儿智力发育会受影响吗2024-05-10 07:16
颈椎病严重吃什么好2024-05-10 07:15