怀孕可以吃萝卜缨吗？怀孕吃什么比较好
来源：向日葵百科网
时间：2024-05-09 06:36:37
萝卜缨即萝卜的什比叶子， 萝卜缨含有很多的较好胡萝卜素，每一百克维他命A含量是怀孕1400 IU，是可吃同量青花菜400 IU的三倍以上;而钙的含量是每一百克含有238毫克，是萝卜菠菜55毫克的四倍多;铁质含量是鳗鱼的五倍，尤其是缨怀孕吃东北雌性红萝卜缨铁质含量是鳗鱼的22倍;维生素B1比豆豉多六成;维生素B2则是牛肉的四倍。从以上可以看出萝卜缨的什比营养价值惊人。
当然可以吃，较好萝卜顺气，怀孕助消化，可吃是萝卜十月里的小人参。
每个人的饮食习惯都要一定的区别，了解了萝卜缨孕期能不能吃之后，相信更多的孕妇日常饮食也能做好一部分调整了，这样才能保证胎儿的发育、
