坐月子能吃鸽子吗?坐月子可以吃鸽子吗
鸽肉性味成平,坐月无毒。鸽坐解诸药毒,吃鸽调精益气。坐月鸽肉不但营养丰富,鸽坐且还有一定的吃鸽保健功效,能防治多种疾病,坐月《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,鸽坐唯白色入药”,吃鸽从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、坐月益气补血、鸽坐清热解毒、吃鸽生津止渴等功效。坐月现代医学认为:鸽肉壮体补肾、鸽坐生机活力、吃鸽健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。
坐月子期间是可以吃的,营养价值高,而且鸽子的动物蛋白分子比鸡鸭鹅等小多了,利于消化。鸽子是补血补气的,可以炖汤喝有营养补血并加快伤口愈合,使身体早日复原。
坐月子的时候,需要补气和补血,鸽子可以补血的,蛋白质含量还是比较丰富的,可以回奶的。如果想回奶,可以吃多一点含蛋白质比较高的食物,鸡蛋、鱼肉、未熟的木瓜、鸡肉、豆类制品这些都可以的。
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