孕晚期爬楼梯好吗
孕妇是孕晚需要一定的活动，但是期爬每到不同的时期都是不同的，特殊的楼梯时间段是不能够大幅度的运动这样会造成不好的影响。每种运动带给孕妇的孕晚作用还有表现出怎样的状况都是不同的，只有正确了解才行。期爬那么孕晚期爬楼梯好吗？
孕晚期是楼梯指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束(到40周)，孕晚其中包括了怀孕8月、期爬9月、楼梯10月3个月份。(30—32周)—进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致。然而这种想法会使孕妇在无形中产生焦虑情绪，这种情绪对胎儿的发育极为不利。
孕晚期的准妈妈最好多平地散步来帮助胎儿下降入盆，为分娩做好准备。孕晚期的准妈妈最好不要爬楼梯锻炼，因为楼梯一高一低，胎盘里的孩子也会随着人的脚步一会儿高一会儿低，给胎儿造成压力，容易导致早产。
孕晚期的注意事项
(1)孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次;36周后，须每周检查。
(2)加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
(3)控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。
(4)学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。
(5)有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。
A、阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(每次宫缩30秒以上);
B、阴道流水或血;
C、下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高;
D、37周前出现有规律或无规律宫缩;
E、预产期已超过10天。
孕晚期爬楼梯对孕妇是没有利的，因为楼梯一高一低，会造成胎动的现象。所以建议孕妇处在孕晚期的时候，最好是不要去爬楼梯。一般孕妇在孕晚期的时候需要注意食盐方面的问题，还有一定要保持充足的睡眠注意日常的卫生状况，只有良好的照顾好身体才能够顺产。
(责任编辑：综合)
婴儿呼吸有声音的护理方法
锻炼性肌肉的方法是什么
小臂肌肉怎样锻炼呢？
中老年广播健身操有哪些
唐氏综合症的临床表现是什么-
年轻妈妈们看到宝宝活蹦乱跳可爱淘气的样子都会满眼慈爱，笑容满面，宝宝稍微不舒服，身体难过时妈妈们就会手忙脚乱，担心不已了。而对胀气这一小孩常犯的毛病，妈妈们更是可以说恨之至极。那么，小孩胀气的原因是什
...[详细]
-
不知道你是不是一个跑步的爱好者呢，现在有很多的人都非常的喜欢惯跑步，因为跑步既可以锻炼自己的身体，对于女生来说还可以有一定的减肥的作用，而且做起来也很简单。可是你们知不知道跑步也是有时间的安排的呢？如
...[详细]
-
每月来例假的那几天都是女性一个月中最难过的几天，主要原因就是由于很多女性会在月经期间出现痛经，或者腰酸背痛的现象，其实女性在月经期间有些事情是不能做的，不然的话还有可能会出现痛经加剧的情况，下面小编为
...[详细]
-
跳绳一种全身性的运动，跳绳它可以加快新陈代谢，还能减肥。据测试，跳绳五分钟每分钟跳140就相当于跑步半小时，想要靠跳绳减肥的朋友一定要每天都跳绳，跳绳减肥是循序渐进，切勿操之过急，也不能加大跳绳量，这
...[详细]
-
新生儿如果出现早产，就会对孩子的健康构成危害，特别是对心脏，会构成严重的危害，所以有很多新生儿早产以后就出现了心脏杂音，那么为了你能尽快的让孩子的心脏杂音，能有一个好的治疗改善，那么就来看看新生儿早产
...[详细]
-
腿粗的问题是让我们很多女性朋友特别反感的一个问题，会给我们的外表带来很大的影响，跑步虽然说会给我们身体带来很大的好处，但是偶尔也会出现一些坏的影响，腿粗就是其中不利的方面，但是这种情况也是能得到很好解
...[详细]
-
很多中年男性步入中年之后，工作稳定，也已经结了婚，不必再维持外在形象，就失去了运动的习惯;或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没什么毛病，就不运动。但是当话题一牵涉到"性功能" 上，还抱持着无所
...[详细]
-
很多人都不能接受自己的大腿非常粗，就开始寻找有效的方法进行治疗，其实这并不是用什么非常严重的情况，只要积极采取有效的方法都能够尽快的摆脱腿粗给我们带来的困扰，跑步可以达到减肥的目的，但是很多人对于跑步
...[详细]
-
有很多的早产孩子只有三斤重，所以这对于护理要求会特别的高，因为只有在护理方面做得更到位，才能让孩子远离其它的疾病，所以对于很多出现这种情况的家庭，就想了解一下早产儿三斤护理方法，以及三大注意，为了你能
...[详细]
-
长时间的坐着，往往就会导致肚子上有脂肪的堆积，久而久之就会形成小肚腩，这是许多白领丽人的非常痛的领悟。还有一些女性生完孩子后，只要身体上有脂肪的堆积，往往也是先往肚子上长肉。为了减掉肚子上的赘肉，许多
...[详细]
