孕妇空腹喝牛奶好吗
牛奶里有很多的奶好营养是无法从其他的食物中摄取的，所以未妈妈们必须喝牛奶。孕妇孕妇喝牛奶什么时间好，空腹孕妇空腹喝牛奶好吗，喝牛孕妇和大家一样空腹喝牛奶不好！奶好最好是孕妇先吃点食物。
空腹时肠蠕动很快，空腹牛奶在胃肠通过很快，喝牛存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量的？。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊兴利，更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶，也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃肠中停留多一些时间。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收。由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充分，使血糖持续较高水平，上午就会精力充沛。
孕妇喝牛奶可以加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会被破坏，孕妇不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易导致腹泻;二是吸收的效率不高。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。
(责任编辑：休闲)
幼儿高热惊厥是什么和该怎么办
小孩腹部淋巴结发炎该怎么办
宝宝易受惊吓怎么办
男孩乳腺发育如何进行治疗
婴儿眼睛肿的原因推荐文章
-
支气管炎是一种大家很熟悉的呼吸类疾病，尤其是现在因为环境的问题更是发生的比较多。很多的家长就很担心，因为很多的孩子就是因为支气管炎这个疾病很困扰，所以就想了解下小儿支气管炎应该怎么治疗？这样才会更好的
...[详细]
-
今天要给大家讲的是新生儿脸上有小疙瘩是怎么回事？新生儿出生后从母乳期，再到喝奶粉，再到可以一点一点的吃点肉沫，这是一个成长的过程。而有些食物吃了后导致新生儿脸上长了一些小疙瘩，一些母亲在没有确定这是什
...[详细]
-
手足口病是儿童的常见疾病，现在环境污染特别严重，儿童患上手足口病的几率也大大的增加，尤其是它的传播性比较快，在儿童当中一旦出现了手足口病就会特别的严重，手足口病消毒方法有很多，下面我们就介绍一下手足口
...[详细]
-
如果宝宝手上长小水泡，有小小的疼、痒的现象，有的宝宝没有表达的意识，只能依赖于父母去发现这样的现状，妈妈们可以适量食用中药肤康洁涂液外搽，此外也可以用10%明矾溶液浸泡，这有助于宝宝消毒杀菌。下面我们
...[详细]
-
宝宝的生长发育是一件十分重要的事情，尤其是对于每一位家长来说，他们时时刻刻都在关注的宝贝们是否在健康成长。对于婴儿来说，头围的发育也是一项十分重要的发育内容，宝宝头围的发育能够反映一个宝宝的脑部是否是
...[详细]
-
大家知道牙齿对于我们来说非常重要，有的人因为从小的时候没有注意牙齿所以导致老的时候牙齿不利，因此而后悔。牙齿是需要我们时刻保护的，一般来说我们每天应该早晚刷两次牙，而且平时不要吃过硬的东西，这些都不利
...[详细]
-
因为自己工作的原因，所以老是要面对电脑，而且还有就是平时玩手机也比几多，所以感觉有时候眼睛很难受，我也知道这是以内没有足够的休息导致的，但是也调整不过来时间，面对电脑上班是必须的事情，有什么好的方法可
...[详细]
-
对于很多的婴儿在出生之后由于身体方面，还没有发育完全这个时候孩子的消化系统比较脆弱，很容易引起一些方面的感染而造成婴儿白细胞高这种现象让很多的家长非常的着急，那么对于，孩子的事，该怎么应对呢。1、婴儿
...[详细]
-
早产儿听力损伤，是比较普遍的一种现象，因为早产儿由于各方面的指标还没有达到，所以早产以后，都特别容易损伤听力，那么早产儿听力损伤的主要原因，是黄疸引起的吗？为了你能了解的更加全面，就来看看下面详细的介
...[详细]
-
现在有很多的小孩，出现了幽螺旋杆菌感染，出现了幽门螺旋杆菌感染，那么就对孩子的胃部造成严重的伤害，所以对于小孩出现幽门螺旋杆菌，作为家长都特别担心，因此想全面了解一下怎样检查小孩幽门螺旋杆菌，为了你能
...[详细]
热点阅读
