女性坐月子出现腿疼痛有两种情况一是腿疼有风湿，再就是产妇缺钙引起的。产妇朋友最好是坐月到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。腿疼

如果是产妇缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的坐月食物，如奶类、腿疼鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

如果是由于受凉引起的，月子里尽量不吃药，可以用热毛巾敷一下，如果恶露干净了可以贴祛风散寒的膏药。如果疼痛剧烈或物理治疗效果不明显，要到医院检查一下，最好做下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，要注意保暖，避免吹风。

通过上面的介绍我们了解到了女性做月子腿疼怎么办专家给出的建议，看了上面的介绍我们发现产妇会出现这样的情况就是在月子期间没有做到防寒保暖的措施，受了风，引起风湿还有就是产妇的营养供应不上，出现了缺钙，因此面对这样的状况，产妇的家属除了在日常生活中多加的注意，还有就是要注意饮食的营养搭配哦。